Beachbody

Koliko kilograma prosječni čovjek izgubi s Insanity vježbanjem u tjedan dana?

Pregled: Stvarni razgovor: Za gubitak kilograma potrebno je neko vrijeme. To je sasvim normalno. Praksa prolijevanja kilograma može se osloniti na popis čimbenika koji uključuju metaboličku brzinu, početnu težinu, program spavanja i još mnogo toga. Ne postoji doista tvrd i brz odgovor. U skladu s tim, stručnjaci imaju korisne informacije koje će vam pomoći da shvatite što je osjetljivo za vas i vašu fizičku pripadnost. Prvo, dvije stvari koje možete proliti, a što biste trebali proliti. To će postati odr... Čitaj više