Osobno pitanje

Moja četrnaestogodišnja mačka u zatvorenom prostoru gubi na težini. Što mogu učiniti ili nahraniti ga kako bih postigao dodatnu težinu?

Pregled: Gubitak kilograma kod mačaka u dobi od 12 do 16 godina obično je znak bolesti. Pet najčešćih uzroka u ovom dobnom rasponu su hipertireoza, bolest bubrega (osobito s sekundarnom infekcijom bubrega), dijabetes melitus, crijevne bolesti (upalni ili limfom) i rak. Najbolji način da otkrijete koja bi mačka mogla imati jest pregledati iskusan veterinar za mačke (netko tko zna da bi mačke trebale živjeti da imaju najmanje 17 godina) i jednostavna krvna slika da bi se vladalo na vrhu ili izvan nje. tri... Čitaj više

Zašto moja mačka svako ljeto gubi puno kilograma i svake zime gubi na težini?

Pregled: Budući da vaša mačka slijedi prirodni ritam pripreme za mjesece kada je hrana oskudna, a temperature oštre, pa je dodatni sloj masti dobro pohraniti energiju i držati je toplijom. Jeste li primijetili i da se krzno vaše mačke deblja prije zime? To je prirodni mehanizam koji pomaže preživljavanju u prirodnom staništu. Ista pravila vrijede i za ljude, premda nismo živjeli živote svojih primitivnih prethodnika već mnogo tisuća godina. Još uvijek na neki način nakupljamo šećere i koristimo adrenalin... Čitaj više

Kako to mogu promijeniti tako da bude manje opasno za moje trajno zdravlje?, Idem na dijetnu dijetu za mršavljenje od 30 dana (3 paketića dnevno uz izbacivanje začina). Je li opasno? Ako je odgovor tako

Pregled: Samo sam pogledao nekoliko pakiranja rezanci koje imam kod kuće. Čini se da prosjek iznosi oko 300 kalorija po pakiranju. Dakle, govorite o izuzetno restriktivnoj prehrani ispod 1000 kalorija dnevno. To će se samo teško držati. Imate li veliku težinu i liječnik vam je predložio da brzo smršavite? Inače, čemu se žuri? Ova će vam dijeta biti vrlo dosadna i vjerojatno ćete razmisliti o svim dobrim stvarima koje ne možete jesti. To uglavnom dovodi do toga da se ljudi ne mogu pridržavati dijeta. To j... Čitaj više

Zašto tijekom drugog tjedna ketogene prehrane ne gubim kilograme?

Pregled: Vremenska skala! Sviđalo vam se to ili ne, vremenska skala za gubitak masti je mjesec u mjesec, a ne iz tjedna u tjedan. Nijednom dieteru u povijesti nikad se nije svidjela ta činjenica, ali nepažnja s činjenicom ne sprječava je da bude istinita. Frustrirajuća činjenica da tjedan u tjedan nije vremenska skala koja djeluje na gubitak. Proći tjedan bez novog nivoa značenja je nekoliko stvari, od kojih nijedna ne sugerira problem sa gubitkom. To znači da još ne razumijete vremensku ljestvicu za gub... Čitaj više

Zašto ne gubim kilograme iako radim 5-6 puta tjedno 40+ minuta svaki put?

Pregled: Ne gubite jer: 1) iako je vježbanje od vitalnog značaja za zdravlje i fitness, vježbanje ne sagorijeva toliko kalorija na sat koliko pretpostavljaju ljudi. Prosječna osoba sa prosječnim životnim obvezama i vremenskim ograničenjima nema dovoljno sati za vježbanje koliko bi bilo potrebno da izgubi značajnu tjelesnu masnoću. Vaše 45-minutne treninge vjerojatno ne sagorijevaju više od 400 kalorija po sesiji. U 6 puta tjedno, to je ukupno 2,400 kalorija. Ipak, da biste izgubili 1 kilogram masti u tij... Čitaj više

Težim 120 kilograma. Želim smršavjeti. Trebam li trčati i vježbati ili se pridružiti teretani? Koliko bi mi trebalo da smanjim na 85-90?

Pregled: Težao sam 113 kilograma prije otprilike godinu i pol. Sada težim oko 87 kg (varira između 86 i 88 kg). IT osoba sam, nisam puno hodala, jela sam bezvrijednu hranu i pila sam puno alkohola. Sve je počelo kao oklad sa mojom ženom. Ako bih prvog siječnja 100. imala manje od 2016 kilograma, prestala bi pušiti. Pobijedila sam (bila sam s 99.9 kilograma prvog siječnja), ali ona nije prestala pušiti;). Da budem iskren, trebaš pronaći svoj put i pronaći ono što radi za tebe. Mislim da gubitak kilograma ... Čitaj više

Zašto težim manje nakon što se istuširam?

Pregled: Pokušaj ovo. Izmjerite se prije tuširanja i zabilježite težinu. Zatim opet nakon napuštanja tuša nastavite i odvažite se i zabilježite težinu. Dopustite da se tjelesna temperatura vrati u normalu (oko 1 sat) i izvažite treći put. Svakako ne konzumirajte tekućinu kako biste se ponovno hidrirali tijekom ovog eksperimenta. Primijetite kako se vaša težina vraća na desetinu kilograma težine prije tuširanja? Vaša tjelesna masa se ne mijenja dok se zagrijava ili hladi, ali to čini težina. Kao i svaka... Čitaj više

Mogu li se brže skinuti?, Ako danima uzimam tablete za mršavljenje s praznim želucem

Pregled: Brzo gubljenje kilograma nije dobra ideja. Ako krenete na dijetu gotovo izgladnjivanjem, kilogrami koje prvo i brzo izgubite samo su težina vode. Tada, osim ako niste na visokoproteinskoj, medicinski kontrolirani polusatici, i ako svakodnevno ne vježbate, slijedeće počet ćete gubiti mišićnu masu, uključujući mišiće vašeg srca i drugih unutarnjih organa. POSLJEDNJA stvar je mast. Jedini način da sigurno postignete zdravu težinu zdravom raspodjelom smeđe masnoće kao dijelom vašeg ukupnog indeksa t... Čitaj više

Kakve su mi šanse da imam urinarnu inkontinenciju ili impotenciju?, Ako imam robotsku pomoć prostatektomije

Pregled: Jednaka je šansa, ako je otvorenija ili robotizirana. Ovisi o vještini kirurga. Mnoga ispitivanja pokazala su isti rezultat. Prednost je manji gubitak krvi, brzi oporavak. Oko 80 do 90% bit će kontinent Čitaj više

Zašto gubim erekciju za vrijeme seksa?

Pregled: Budite oprezni, slijeđenje nepoznate metode može utjecati na vaš penis i pogoršati vašu situaciju. Osobe koje žele duže odgoditi ejakulaciju, možete pokušati Posljednje duže izvješće Imodstyle-a (potražite na Googleu). S njom sam vidio neke sjajne rezultate. Moj suprug je otišao iz uobičajenih 2 minute do sada u prosjeku 15 minuta, nakon 24 dana samo slijedeći ovaj vodič. A često to može učiniti i nakon 1 sata. ... Čitaj više