Je li plan mršavljenja 18 Shake prijevara?

Odgovor

08/08/2020
Rebane

To je. Iz jednostavnog razloga što vam prodaju nešto što vam nije potrebno da biste postigli nešto što je bez njega moguće postići.

Ne morate kupiti "plan mršavljenja" da biste postigli gubitak kilograma. Morate izračunati svoje kalorijske potrebe i pojesti otprilike 500cal manje nego što vam je potrebno.

Tako ćete izgubiti kilograme - ne brzo, ali svakako duže vrijeme ako promijenite svoje prehrambene navike.

Delmor
Bok, Dijelim svoje nedavno iskustvo s ovim pitanjem. Ako to strogo slijedite, doživjet ćete 100% gubitak kilograma. Prvo, prestanite jesti hranu izvana. Prestani jesti karbohidrat bogata hrana. Jer što god jedete poput chapattija, riže itd. Pretvorit će se u šećer i na kraju pretvoriti u masti što rezultira debljanjem. Ne treba uzimati slatko i šećer jer svi znaju da ovo pomaže u debljanju. Slijed...

Tvoj odgovor