Koji je najsigurniji i najučinkovitiji zahvat za mršavljenje?

Odgovor

11/25/2020
Saucy

Nekada sam mislio da je operacija mršavljenja bila vrlo loša opcija i vrlo ekstremna. Radio sam razne yo-yo dijete i izgubio bih 30 kilograma i povraćao više puta. Pogodio sam maksimalnih 450 funti i smjestio se na oko 420 funti. Ali čak sam i u toj težini bio prilično aktivan, ali očito sam bio pogođen stvarima koje bih mogao raditi, leteći avionom, ne želeći ići na događaje iz straha od veličine sjedala, veličine sjenice, veličine kupaonice itd.

Konačno sam se odlučio na operaciju, svodilo se na želju da budem aktivan i živ za svoju djecu. To je bila najbolja odluka u mom životu. Izgubio sam preko 170 kilograma što iz perspektive veličine olakšava sve. Ali što je još važnije, ukinuo sam lijekove protiv dijabetesa, kolesterola, visokog krvnog tlaka, trioida, gihta, apneje u snu i više recepata. Aktivna sam u teretani i biciklizmu, s djecom bih mogla nastaviti i dalje.

Čak sam bio i jedan od nesretnih ljudi koji su imali nuspojave, imao sam 2 epizode u bolnici, obje tijekom 7-dnevnog boravka, zbog začepljenja crijeva. Morao sam napraviti novu operaciju da to popravim. Ali čak i uz to, pitam se zašto sam toliko dugo čekao na operaciju.

Operacija nije čarobna pilula, to je alat i vrlo učinkovito sam koristio taj alat da bih smršavio i održao zdrav način života. Slijedio sam upute o tome kako jesti, što ne raditi (npr. Piti dok jedete), uzimati žvakaće vitamine i kalcij itd.

Jedna od mojih briga bila je gubitak pristupa hrani koju sam volio. Zabrinuo sam se zbog sindroma dampinga, ne mogu uživati ​​u hrani. Za mene mogu jesti sve što želim, ali jedem upravo ono što trebam da budem puna, a ne punjena i sada jedem pravilnu porciju (van sam 2 godine). Tako da nisam ništa izgubio, već sam sve stekao.

Puno ljudi ne uspije s operacijom gubitka kilograma, moja je priča da slijedim upute i rezultat će biti jako dobar. Iz tog razloga ne preporučujem ga svima. Proces uspjeha s operacijom mršavljenja jednako je mentalni kao i fizički. Ako imate ovisnost s hranom koja je mentalna, vjerojatno nećete uspjeti. Ako niste educirani o tehnikama i načinu života koje ćete usvojiti s ovom operacijom, vjerojatno nećete uspjeti. Ako emocionalno jedete, vjerojatno nećete uspjeti ako se ne pozabavite tim osnovnim problemima.

Madalena
Samo s gledišta pothranjenosti. Sa refluksom kiseline ne možete apsorbirati vitalne hranjive tvari poput B12. Tako ćete možda doživjeti nezdravo mršavljenje. Gubitak kilograma nije tako jednostavan kao kalorija, kao ni kalorija. Mnogi čimbenici utječu na brzinu metabolizma i apsorpciju na nepovoljne načine. Zdrave strategije mršavljenja uključuju zdravu prehranu, upravljanje stresom, kontrolu upal...

Tvoj odgovor